Ile kalorii ma Chleb wieloziarnisty (Nowicki)
Ile kalorii ma 1× porcja
63 g
161 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
126 g
321 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
189 g
482 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
31.5 g
80 kcal
161 kcal
Wartości odżywcze w Chleb wieloziarnisty na 100g:
Wartość energetyczna255
Białka9.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.00
Nasycone0.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany40.00
Węglowodany netto40.00
Cukry2.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Chleb wieloziarnisty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb wieloziarnisty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb wieloziarnisty? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy