Ile kalorii ma Chleb wiejski (Oskroba)
Ile kalorii ma 1× sztuka
279 g
633 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
558 g
1267 kcal
Ile kalorii ma 3× sztuka
837 g
1900 kcal
Ile kalorii ma 0.5× sztuka
139.5 g
317 kcal
633 kcal
Wartości odżywcze w Chleb wiejski na 100g:
Wartość energetyczna227
Białka6.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.20
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany47.00
Węglowodany netto43.90
Cukry2.90
Cholesterolb.d.
Błonnik3.10
Ile witamin ma Chleb wiejski:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb wiejski:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb wiejski? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy