Ile kalorii ma Chleb swojski (Piekarnia rogalik)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
248 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
496 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
744 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
124 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Chleb swojski na 100g:
Wartość energetyczna248
Białka7.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.30
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany47.00
Węglowodany netto43.80
Cukry0.80
Cholesterolb.d.
Błonnik3.20
Ile witamin ma Chleb swojski:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb swojski:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb swojski? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy