Ile kalorii ma Chleb rodzinny z ziarnami (Rafał Kazana)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
233 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
466 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
699 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
117 kcal
233 kcal
Wartości odżywcze w Chleb rodzinny z ziarnami na 100g:
Wartość energetyczna233
Białka8.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.20
Nasycone0.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany39.80
Węglowodany netto39.80
Cukry1.90
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Chleb rodzinny z ziarnami:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb rodzinny z ziarnami:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb rodzinny z ziarnami? Sprawdź inne :
- Protein burger buns
- Organic sandwich whole wheat bread
- Chleb żurawinowy
- Square brown soda bread
- Chleb królewski luz
- Sandwich Multigrain
- Baton poznański na naturalnym zakwasie
- Schnitzer Wiener Art
- Mokry chleb
- Bułeczki z żurawiną i płatkami migdałowymi
- Chleb Razowy Krojony pszenno - żytni
- Chleb familijny
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy