Ile kalorii ma Chleb razowy ze słonecznikiem (bogusz)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
281 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
562 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
843 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
141 kcal
281 kcal
Wartości odżywcze w Chleb razowy ze słonecznikiem na 100g:
Wartość energetyczna281
Białka5.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.20
Nasycone0.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany45.00
Węglowodany netto45.00
Cukry1.70
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Chleb razowy ze słonecznikiem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb razowy ze słonecznikiem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb razowy ze słonecznikiem? Sprawdź inne :
- Chleb pszenno żytni z makiem
- Sol & Mar Grzanki Pszenne z Czosnkiem i Natka Pietruszki
- Pieczywo dla smakoszy GETH Weka Pszenna
- 1001 Delights Placki z Maki Pszennej
- Chleb mieszany
- Rustique meergranen
- Bułka kielecka (Chleb)
- Chleb 7 ziaren
- Chleb żytni z ziarnami
- Chleb orkiszowy
- Chleb kresowy
- Chleb żytni z sezamem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy