Ile kalorii ma Chleb razowy wieloziarnisty
Ile kalorii ma 1× kromka
35 g
90 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
1290 kcal
Ile kalorii ma 2× kromka
70 g
181 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
2580 kcal
90 kcal
Wartości odżywcze w Chleb razowy wieloziarnisty na 100g:
Wartość energetyczna
258
Białka
8.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
2.80
Nasycone 0.40
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
50.30
Węglowodany netto 41.90
Cukry 2.00
Cholesterol
b.d.
Błonnik
8.40
Ile witamin ma Chleb razowy wieloziarnisty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb razowy wieloziarnisty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb razowy wieloziarnisty? Sprawdź inne :