Ile kalorii ma Chleb razowy wieloziarnisty (Jarmen)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
239 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
478 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
717 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
120 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Chleb razowy wieloziarnisty na 100g:
Wartość energetyczna239
Białka6.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.90
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany46.00
Węglowodany netto46.00
Cukry1.60
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Chleb razowy wieloziarnisty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb razowy wieloziarnisty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb razowy wieloziarnisty? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy