Ile kalorii ma Chleb razowy pszenno żytni
Ile kalorii ma 1× porcja
27 g
69 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
54 g
138 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
81 g
207 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
13.5 g
35 kcal
69 kcal
Wartości odżywcze w Chleb razowy pszenno żytni na 100g:
Wartość energetyczna256
Białka7.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.40
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany43.20
Węglowodany netto43.20
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Chleb razowy pszenno żytni:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb razowy pszenno żytni:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb razowy pszenno żytni? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy