Ile kalorii ma Chleb razowy
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
1160 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
2320 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1500 g
3480 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
250 g
580 kcal
1160 kcal
Wartości odżywcze w Chleb razowy na 100g:
Wartość energetyczna232
Białka6.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.40
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany37.00
Węglowodany netto37.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Chleb razowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb razowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb razowy? Sprawdź inne :