Ile kalorii ma Chleb razowy
Ile kalorii ma 100 g
100 g
280 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
250 g
700 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
560 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
500 g
1400 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Chleb razowy na 100g:
Wartość energetyczna280
Białka8.18
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.78
Nasycone0.42
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany53.02
Węglowodany netto53.02
Cukry1.17
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Chleb razowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb razowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb razowy? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy