Ile kalorii ma Chleb razowy
Ile kalorii ma 100 g
100 g
210 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
1000 g
2100 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
2000 g
4200 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
3000 g
6300 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Chleb razowy na 100g:
Wartość energetyczna210
Białka5.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.40
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany40.20
Węglowodany netto40.20
Cukry1.30
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Chleb razowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb razowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb razowy? Sprawdź inne :
- Chleb razowy pełnoziarnisty
- Alphski kruh (bread)
- Bułki maślane z czekoladą
- Chleb razowy ze słonecznikiem bochenkowy
- 4 white part baked petitis pains
- Bułka wrocławska krojona
- Chleb chłopski krojony
- Chleb pełnoziarnisty pszenno żytni
- Chleb razowy sezam zytnio pszenny
- Pierożek z kaszą
- Bułka typowo ziarnista Auchan 70g
- 5 white finger rolls
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy