Ile kalorii ma Chleb razowy
Ile kalorii ma 100 g
100 g
210 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
1050 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
2100 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1500 g
3150 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Chleb razowy na 100g:
Wartość energetyczna210
Białka4.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.20
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany48.00
Węglowodany netto43.50
Cukry1.40
Cholesterolb.d.
Błonnik4.50
Ile witamin ma Chleb razowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb razowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb razowy? Sprawdź inne :
- Chleb maślankowy
- Chleb Sielski Kozyw
- Chleb słonecznikowy pszenno-żytni
- Tortilla pszenna z oliwą z oliwek
- Chleb śniadaniowy wieloziarniste bezglutenowy
- Chleb góralski pszenny z pestkami
- Chleb wieloziarnisty
- Chleb ze śliwką "Fitness Style"
- Five grains bread
- Ekologiczny chleb świętokrzyski
- Chleb floriański
- Beren volkoren half volkoren tarwebrood
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy