Ile kalorii ma Chleb razowy (Saisa)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
238 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
238 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
476 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
714 kcal
238 kcal
Wartości odżywcze w Chleb razowy na 100g:
Wartość energetyczna238
Białka5.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.40
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany51.00
Węglowodany netto51.00
Cukry0.90
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Chleb razowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb razowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb razowy? Sprawdź inne :
- Cranberry Sunflower and Pumpkin Seed Bloomer
- Chleb gospodarski
- Grecka pita
- Chleb ziarnisty o niskim indeksie glikemicznym pieczywo pszenne
- Snack rolls texmex
- Chleb farmerski
- Chleb zakopiański
- Chleb The Big 21 seeds&grains
- Chleb pszenno-żytni biesiadny
- Bułka LifsKorn
- Chleb słonecznikowy
- Krauter baguette mit kräuterbutterzubereitung
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy