Ile kalorii ma Chleb pszenno żytni blichowo (Blichowo)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
179 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
358 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
537 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
90 kcal
179 kcal
Wartości odżywcze w Chleb pszenno żytni blichowo na 100g:
Wartość energetyczna179
Białka4.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.00
Nasycone0.13
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany41.00
Węglowodany netto37.70
Cukry0.60
Cholesterolb.d.
Błonnik3.30
Ile witamin ma Chleb pszenno żytni blichowo:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb pszenno żytni blichowo:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb pszenno żytni blichowo? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy