Ile kalorii ma Chleb pszenno żytni (Gontarz)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
243 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
486 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
729 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
122 kcal
243 kcal
Wartości odżywcze w Chleb pszenno żytni na 100g:
Wartość energetyczna243
Białka7.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.20
Nasycone0.22
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany49.00
Węglowodany netto49.00
Cukry0.01
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Chleb pszenno żytni:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb pszenno żytni:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb pszenno żytni? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy