Ile kalorii ma Chleb pełnoziarnisty (Ballas stoffreich)
Ile kalorii ma 1× porcja
53 g
108 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
1020 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
53 g
108 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
106 g
216 kcal
108 kcal
Wartości odżywcze w Chleb pełnoziarnisty na 100g:
Wartość energetyczna204
Białka5.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.10
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany39.00
Węglowodany netto30.70
Cukry4.60
Cholesterolb.d.
Błonnik8.30
Ile witamin ma Chleb pełnoziarnisty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb pełnoziarnisty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb pełnoziarnisty? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy