Ile kalorii ma Chleb pelnoziarnisty (Rutka)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
244 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
488 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
732 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
122 kcal
244 kcal
Wartości odżywcze w Chleb pelnoziarnisty na 100g:
Wartość energetyczna244
Białka7.61
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.19
Nasycone0.37
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany43.92
Węglowodany netto43.92
Cukry1.14
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Chleb pelnoziarnisty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb pelnoziarnisty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb pelnoziarnisty? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy