Ile kalorii ma Chleb pełnoziarnisty (Z)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
1355 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
60 g
163 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
2710 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1500 g
4065 kcal
1355 kcal
Wartości odżywcze w Chleb pełnoziarnisty na 100g:
Wartość energetyczna271
Białka3.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze8.60
Nasycone1.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany38.00
Węglowodany netto34.50
Cukry1.50
Cholesterolb.d.
Błonnik3.50
Ile witamin ma Chleb pełnoziarnisty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb pełnoziarnisty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb pełnoziarnisty? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy