Ile kalorii ma Chleb lniany
Ile kalorii ma 1× kromka
35 g
81 kcal
Ile kalorii ma 2× kromka
70 g
162 kcal
Ile kalorii ma 3× kromka
105 g
244 kcal
Ile kalorii ma 4× kromka
140 g
325 kcal
81 kcal
Wartości odżywcze w Chleb lniany na 100g:
Wartość energetyczna232
Białka8.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.20
Nasycone0.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany41.00
Węglowodany netto37.40
Cukry1.70
Cholesterolb.d.
Błonnik3.60
Ile witamin ma Chleb lniany:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb lniany:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb lniany? Sprawdź inne :
- Chleb słonecznikowy na kwasie naturalnym
- Keto french toast with maple syrup cookies
- Chleb Fol-Wit
- Kanapka z szynką, serem i sałatą
- Wholemeal pitta bread
- Chleb żytni z ziarnami
- Chleb żytni wieloziarnisty
- Chleb żytni pełnoziarnisty z dodatkiem amarantusa i komosy ryżowej
- Chleb na maślance
- Chleb pszenno żytni
- Roggenmischbrot
- Pizzeria z serem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy