Ile kalorii ma Chleb graham ze słonecznikiem
Ile kalorii ma 1× kromka
35 g
102 kcal
Ile kalorii ma 2× kromka
70 g
203 kcal
Ile kalorii ma 3× kromka
105 g
305 kcal
Ile kalorii ma 4× kromka
140 g
406 kcal
102 kcal
Wartości odżywcze w Chleb graham ze słonecznikiem na 100g:
Wartość energetyczna290
Białka10.25
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze6.59
Nasycone0.74
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany44.46
Węglowodany netto38.65
Cukry0.60
Cholesterolb.d.
Błonnik5.81
Ile witamin ma Chleb graham ze słonecznikiem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb graham ze słonecznikiem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb graham ze słonecznikiem? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy