Ile kalorii ma Chia zaad (Crownfield)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
443 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
10 g
44 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
886 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
1329 kcal
443 kcal
Wartości odżywcze w Chia zaad na 100g:
Wartość energetyczna443
Białka20.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze31.00
Nasycone3.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.00
Węglowodany netto0
Cukry1.00
Cholesterolb.d.
Błonnik37.90
Ile witamin ma Chia zaad:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chia zaad:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chia zaad? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy