Ile kalorii ma Buraki czerwone gotowane na parze (A to dobre!)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
265 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
530 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1500 g
795 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
250 g
133 kcal
265 kcal
Wartości odżywcze w Buraki czerwone gotowane na parze na 100g:
Wartość energetyczna53
Białka1.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.10
Nasycone0
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany9.80
Węglowodany netto6.80
Cukry9.70
Cholesterolb.d.
Błonnik3.00
Ile witamin ma Buraki czerwone gotowane na parze:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Buraki czerwone gotowane na parze:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Buraki czerwone gotowane na parze? Sprawdź inne :
- Lunch Fitnes - salatka
- Mix sałat z porem
- Maaltijdsalade Pitkip
- Sałatka jarzynowa z majonezem
- Salatost i tern
- Dwupak mix sałat z rukola
- Bulgur Salat Hülsenfrüchte & Möhre mit Paprika und Peperoni
- Przerybna sałatka ze śledziem i smażonym porem
- Sałatka z tuńczykiem i kaszą kuskus
- Maaltijd salade met gekookte pasta
- Sałatka warzywna z jajkiem
- Rejer salat
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy