Ile kalorii ma Sałatka własna (Maxi Pizza)
Ile kalorii ma 1× porcja
120 g
53 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
240 g
106 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
360 g
158 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
60 g
26 kcal
53 kcal
Wartości odżywcze w Sałatka własna na 100g:
Wartość energetyczna44
Białka1.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.60
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany5.40
Węglowodany netto4.20
Cukry1.20
Cholesterolb.d.
Błonnik1.20
Ile witamin ma Sałatka własna:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sałatka własna:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sałatka własna? Sprawdź inne :
- Coleslaw z pikantnym sosem
- Surówka wiosenna
- Surówka z koperkiem 300g
- Sałatka grecka
- Sałatka ziemniaczana
- Pellkartoffel-Salat mit Ei & Gurke
- Porto Muiños Salatka Japonska z Alg Morskich w Zalewie
- Sałatka jarzynowa z groszkiem
- Bagietka hiszpańska jasna, masło, sałata lodowa, szynka mozzarella, suszone pomidory w oleju, bazylia
- Kapusta wigilijna z grzybami
- Mansikkahillo JORDGUBBSSYLT
- Ensalada de atún / salada de atum tex-mex
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy