Ile kalorii ma Surówka z koperkiem 300g
Ile kalorii ma 1× opakowanie
300 g
279 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
20 g
19 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
600 g
558 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
40 g
37 kcal
279 kcal
Wartości odżywcze w Surówka z koperkiem 300g na 100g:
Wartość energetyczna93
Białka1.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.20
Nasycone0.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany9.20
Węglowodany netto9.20
Cukry7.80
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Surówka z koperkiem 300g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Surówka z koperkiem 300g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Surówka z koperkiem 300g? Sprawdź inne :
- Sałatka z Tuńczykiem (Maśniak)
- Salată de varză murată cu morcov
- Sweet & crunchy salad
- Surówka SMAK JESIENI z ogórkiem i papryką
- Salatost i lake
- Sałatka z burakiem
- Kapustą kiszona
- Sałatka warzywna w occie
- Sałatka ziemniaczana
- Sałatka obiadowa
- Sałatka z kurczakiem,warzywami, sosem tysiąca wysp
- Mix surówek
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy