Ile kalorii ma Bułka Żytnia (Oskroba)
Ile kalorii ma 0.5× sztuka
35 g
97 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
70 g
194 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
140 g
388 kcal
Ile kalorii ma 3× sztuka
210 g
582 kcal
194 kcal
Wartości odżywcze w Bułka Żytnia na 100g:
Wartość energetyczna
277
Białka
9.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
3.60
Nasycone 0.40
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
51.00
Węglowodany netto 51.00
Cukry 1.10
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Bułka Żytnia:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Bułka Żytnia:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Bułka Żytnia? Sprawdź inne :