Ile kalorii ma Chleb razowy blaszkowy (Gałka)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
337 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
674 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
1011 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
169 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Chleb razowy blaszkowy na 100g:
Wartość energetyczna337
Białka8.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.90
Nasycone0.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany59.10
Węglowodany netto59.10
Cukry1.70
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Chleb razowy blaszkowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb razowy blaszkowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb razowy blaszkowy? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy