Ile kalorii ma Bułka pszenno-żytnia

Ile kalorii ma 1× porcja

70 g
186 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

140 g
371 kcal

Ile kalorii ma 3× porcja

210 g
557 kcal

Ile kalorii ma 0.5× porcja

35 g
93 kcal
3 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 265
Białka 9.60
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 1.70
Nasycone 0.35
Jednonienasycone 0.27
Wielonienasycone 1.06
Węglowodany 56.10
Węglowodany netto 54.00
Cukry 2.70
Cholesterol 0
Błonnik 2.10

Ile witamin ma Bułka pszenno-żytnia:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Bułka pszenno-żytnia:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne