Ile kalorii ma Bułka ciabatta razowa żytnia z ziarnem (Bułka ciabatta kiełkami 🥖 ciemna)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
302 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
604 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
906 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
151 kcal
302 kcal
Wartości odżywcze w Bułka ciabatta razowa żytnia z ziarnem na 100g:
Wartość energetyczna302
Białka9.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.10
Nasycone1.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany5.00
Węglowodany netto2.10
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnik2.90
Ile witamin ma Bułka ciabatta razowa żytnia z ziarnem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Bułka ciabatta razowa żytnia z ziarnem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Bułka ciabatta razowa żytnia z ziarnem? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy