Ile kalorii ma Bulgur (Änglamark)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
300 g
1050 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
600 g
2100 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
900 g
3150 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
150 g
525 kcal
1050 kcal
Wartości odżywcze w Bulgur na 100g:
Wartość energetyczna350
Białka11.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.50
Nasycone0.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany70.00
Węglowodany netto63.80
Cukry0.80
Cholesterolb.d.
Błonnik6.20
Ile witamin ma Bulgur:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Bulgur:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Bulgur? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy