• Baza produktów
• Makarony, kasze i ryże
• Kasze i ryże

Ile kalorii ma Buckwheat (kasza gryczana) (Sainsbury's)

Wartości odżywcze w Buckwheat (kasza gryczana) na 100g:

Wartość energetyczna118

Białka4.30

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze1.20

Nasyconeb.d.

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany21.30

Węglowodany netto21.30

Cukryb.d.

Cholesterolb.d.

Błonnikb.d.

Ile witamin ma Buckwheat (kasza gryczana):

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Buckwheat (kasza gryczana):

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu