Ile kalorii ma Brukselka mrożona
Ile kalorii ma 150 g
150 g
69 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
92 kcal
Ile kalorii ma 250 g
250 g
115 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
138 kcal
0 kcal
Wartości odżywcze w Brukselka mrożona na 100g:
Wartość energetyczna
46
Białka
4.50
Zwierzęce 0
Roślinne 4.50
Tłuszcze
0.50
Nasycone 0.07
Jednonienasycone 0.01
Wielonienasycone 0.29
Węglowodany
8.40
Węglowodany netto 3.20
Cukry 2.50
Cholesterol
0
Błonnik
5.20
Ile witamin ma Brukselka mrożona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Brukselka mrożona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Brukselka mrożona? Sprawdź inne :
- Amerikansk Blanding
- Szpinak rozdrobniony
- Oerlemans Kuchnia eksperta Zupa grzybowa 450 g
- Kukurydza konserwowa k classic
- Fasolka kidney w zalewie
- Kiełki Lucerny
- Warzywa na patelnie z pestkami dyni
- Oerlemans Mieszanka warzyw euro-mix 2,5 kg
- Kalafior różyczki
- Cut green beans
- Pfannen-Gemüse Italienische Art
- Hortex Mieszanka europejska 2,5 kg