Ile kalorii ma Brukselka mrożona
Ile kalorii ma 150 g
150 g
69 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
92 kcal
Ile kalorii ma 250 g
250 g
115 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
138 kcal
0 kcal
Wartości odżywcze w Brukselka mrożona na 100g:
Wartość energetyczna46
Białka4.50
Zwierzęce0
Roślinne4.50
Tłuszcze0.50
Nasycone0.07
Jednonienasycone0.01
Wielonienasycone0.29
Węglowodany3.20
Węglowodany netto0
Cukry2.50
Cholesterol0
Błonnik5.20
Ile witamin ma Brukselka mrożona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Brukselka mrożona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Brukselka mrożona? Sprawdź inne :
- Włoszczyzna Paski
- d'aucy Marchew junior 400 g
- Kompozycja warzywna
- Borowiki mrożone
- Wiosenny Przysmak Marchew z groszkiem 450 g
- Brokuł mrożony
- Oerlemans Kuchnia eksperta Warzywa na patelnię z talarkami ziemniaczanymi 450 g
- Maliny mrożone
- Marchew mrożona mini
- Proste Historie Gulasz wegetariański z soczewicą 450 g
- Vegetable Mix
- Malina w miodzie
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy