Ile kalorii ma Brukselka gotowana
Ile kalorii ma 1× opakowanie
280 g
120 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
560 g
241 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
840 g
361 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
140 g
60 kcal
120 kcal
Wartości odżywcze w Brukselka gotowana na 100g:
Wartość energetyczna43
Białka4.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.50
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany7.80
Węglowodany netto2.90
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnik4.90
Ile witamin ma Brukselka gotowana:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Brukselka gotowana:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Brukselka gotowana? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy