Ile kalorii ma Brukselka

Ile kalorii ma 0.25× opakowanie

112.5 g
47 kcal

Ile kalorii ma 0.5× opakowanie

225 g
95 kcal

Ile kalorii ma 0.5× porcja

100 g
42 kcal

Ile kalorii ma 1× porcja

200 g
84 kcal
0 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 42
Białka 3.10
Zwierzęce b.d.
Roślinne 3.10
Tłuszcze 0.20
Nasycone 0.10
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 4.80
Węglowodany netto 4.80
Cukry 2.30
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Brukselka:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Brukselka:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne