Ile kalorii ma Brukselka
Ile kalorii ma 0.25× opakowanie
112.5 g
47 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
225 g
95 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
100 g
42 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
200 g
84 kcal
0 kcal
Wartości odżywcze na 100g:
Wartość energetyczna
42
Białka
3.10
Zwierzęce b.d.
Roślinne 3.10
Tłuszcze
0.20
Nasycone 0.10
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
4.80
Węglowodany netto 4.80
Cukry 2.30
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Brukselka:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Brukselka:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne
- Mieszanka warzyw Minestrone Soup Mix
- Truskawki mrożone
- Top Budget Warzywa na patelnię 750g
- Truskawki Mroźny Ogród
- Oerlemans Kuchnia eksperta Zupa brokułowa 450 g
- Oerlemans Kukurydza ziarno 2,5 kg
- d'aucy Brokuły 450 g
- Hortex Zupa ogórkowa z koperkiem 450 g
- Poltino Malina 300 g
- Hortex Mix na czerwone smoothie 450 g
- Proste Historie Zupa fasolowa z wędzonką 450 g
- FRoSTA Marchewkowe Love z dynią 168 g (6 sztuk)