Ile kalorii ma Błonnik 5 zbóż (Sante)
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
101 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
60 g
202 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
5 g
17 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
10 g
34 kcal
101 kcal
Wartości odżywcze w Błonnik 5 zbóż na 100g:
Wartość energetyczna
336
Białka
14.40
Zwierzęce b.d.
Roślinne 14.40
Tłuszcze
4.70
Nasycone 0.80
Jednonienasycone 0.90
Wielonienasycone 2.40
Węglowodany
43.60
Węglowodany netto 12.80
Cukry 3.90
Cholesterol
b.d.
Błonnik
30.80
Ile witamin ma Błonnik 5 zbóż:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Błonnik 5 zbóż:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Błonnik 5 zbóż? Sprawdź inne :