Ile kalorii ma Ajvar
Ile kalorii ma 30 g
30 g
26 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
43 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
86 kcal
Ile kalorii ma 120 g
120 g
103 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Ajvar na 100g:
Wartość energetyczna
86
Białka
1.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
4.00
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
11.40
Węglowodany netto 11.40
Cukry 7.60
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Ajvar:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ajvar:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ajvar? Sprawdź inne :
- Dzielny mix dwupak z roszponka
- Sałatka obiadowa
- Sałatka jarzynowa z jajkiem
- Shake salad
- Udko z kurczaka wędzone
- Carrefour Bon Appétit! Lunchbox Cezar
- Kompozycja sałat ze szpinakiem
- Colesław surówka
- Sałatka cezar
- Lisner O Mamo! Sałatka śledziowa z grzybami 500 g
- Santa Bremor Sałatka z wodorostów morskich wakame Chuka 150 g
- Marchew z jabłkiem