Ile kalorii ma 20 jaj z chowu na wolnym wybiegu (Moja Kurka)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
136 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
272 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
408 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
68 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w 20 jaj z chowu na wolnym wybiegu na 100g:
Wartość energetyczna136
Białka12.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.40
Nasycone2.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.80
Węglowodany netto0.80
Cukry0.80
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma 20 jaj z chowu na wolnym wybiegu:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma 20 jaj z chowu na wolnym wybiegu:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz 20 jaj z chowu na wolnym wybiegu? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy