Ile kalorii ma 2 hot smoked trout fillets (Keohane's of Bantry)
Ile kalorii ma 1× porcja
85 g
187 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
170 g
374 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
255 g
561 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
42.5 g
94 kcal
187 kcal
Wartości odżywcze w 2 hot smoked trout fillets na 100g:
Wartość energetyczna220
Białka26.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze12.00
Nasycone1.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnik1.20
Ile witamin ma 2 hot smoked trout fillets:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma 2 hot smoked trout fillets:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz 2 hot smoked trout fillets? Sprawdź inne :
- Filet z pstrąga wędzony
- Pstrąg łososiowy naturalny wędzony na zimno
- Tunczyk wedzony na zimno polędwica Królewska
- Sieja kanadyjska wędzona na goraco
- Makrela wędzona
- Pstrąg wędzony
- Pstrąg tęczowy wędzony na gorąco z pieprzem
- Pstrąg tęczowy wędzony na gorąco (nautica)
- Łosoś pieczony
- Łosoś wędzony na zimno
- Pstrąg tęczowy wędzony na gorąco z pieprzem
- Szprot wędzony na gorąco
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy