Ile kalorii ma 2 hot smoked trout fillets (Keohane's of Bantry)
Ile kalorii ma 1× porcja
85 g
187 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
170 g
374 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
255 g
561 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
42.5 g
94 kcal
187 kcal
Wartości odżywcze w 2 hot smoked trout fillets na 100g:
Wartość energetyczna220
Białka26.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze12.00
Nasycone1.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnik1.20
Ile witamin ma 2 hot smoked trout fillets:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma 2 hot smoked trout fillets:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz 2 hot smoked trout fillets? Sprawdź inne :
- Pstrąg tęczowy wędzony na zimno, porcja ze skórą
- Pstrąg wędzony
- Brzuszki z łososia atlantyciego na gorąco
- Karmazyn tusza bez głowy, wędzona na gorąco
- Pstrąg wędzony na gorąco z pieprzem
- Pstrąg z Pomorza
- Wędzony na gorąco morszczuk
- Geräucherte makrelen-filets pfeffer
- Łosoś pacyficzny kiżucz ze skórą
- Szprot wędzony
- Łosoś atlantycki wędzony w dymie dębowym
- Łosoś coho wędzony na gorąco, natueslby
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy