Ile kalorii ma 15 świeżych jaj (Z bazaru)
Ile kalorii ma 1× sztuka
100 g
139 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
870 g
1209 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
200 g
278 kcal
Ile kalorii ma 3× sztuka
300 g
417 kcal
139 kcal
Wartości odżywcze w 15 świeżych jaj na 100g:
Wartość energetyczna139
Białka12.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.70
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.60
Węglowodany netto0.60
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma 15 świeżych jaj:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma 15 świeżych jaj:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz 15 świeżych jaj? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy