Ile kalorii ma 10 świeżych jaj (K-Classic)
Ile kalorii ma 1× sztuka
65 g
91 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
140 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
130 g
182 kcal
Ile kalorii ma 3× sztuka
195 g
273 kcal
91 kcal
Wartości odżywcze w 10 świeżych jaj na 100g:
Wartość energetyczna140
Białka12.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.70
Nasycone3.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.60
Węglowodany netto0.60
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma 10 świeżych jaj:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma 10 świeżych jaj:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz 10 świeżych jaj? Sprawdź inne :
- Świeże jaja
- Jaja z chowu ściółkowego
- Great one egg protein
- Świeże wiejskie jaja M
- Jaja z chowu naturalnego
- K Classic Regionalne Swieze Jaja z Chowu Sciolkowego
- Hello ovocná přesnídávka s broskvemi
- Grov sandwitch egg & tomato
- jajka delikatesowe xl
- Jajka z coopa
- Sandwich eggs and cress
- Jajka z Krzywaczki (L)
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy