Ile kalorii ma 10 świeżych jaj
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
140 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
280 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
420 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
70 kcal
140 kcal
Wartości odżywcze w 10 świeżych jaj na 100g:
Wartość energetyczna140
Białka12.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.70
Nasycone3.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.60
Węglowodany netto0.60
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma 10 świeżych jaj:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma 10 świeżych jaj:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz 10 świeżych jaj? Sprawdź inne :
- Jajka
- Wesoly Kurnik Jaja Sciolkowe
- Eggs 15 from Aldi
- Free range mixed eggs
- Auchan Bio Jaja Ekologiczne
- Mizgier Jajko Eko
- Jaja Omega 3 z chowu klatkowego L 6 sztuk
- Jajka gotowane lidl
- Jajka L z chowu klatkowego kl. A
- Jaja sport fit XL bez żółtka
- Wybiegane Kury Jaja od Kur z Wolnego Wybiegu
- Jaja od Zielononóżki
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy