• Baza produktów
• Nabiał i jaja
• Jaja

Ile kalorii ma 10 jaj świeżych z chowu klatkowego klasa A

Wartości odżywcze w 10 jaj świeżych z chowu klatkowego klasa A na 100g:

Wartość energetyczna154

Białka12.92

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze11.23

Nasyconeb.d.

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany0.77

Węglowodany netto0.77

Cukryb.d.

Cholesterolb.d.

Błonnikb.d.

Ile witamin ma 10 jaj świeżych z chowu klatkowego klasa A:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma 10 jaj świeżych z chowu klatkowego klasa A:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu