Hoeveel calorieën in Spinazie grof gesneden (Plus)
Hoeveel calorieën in 100 g
100 g
24 kcal
Hoeveel calorieën in 200 g
200 g
48 kcal
Hoeveel calorieën in 300 g
300 g
72 kcal
Hoeveel calorieën in 50 g
50 g
12 kcal
0 kcal
Voedingswaarden in Spinazie grof gesnedenper 100 g:
Energetische waarde24
Eiwitten3.10
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten0.40
Verzadigde0.10
Enkelvoudig onverzadigde0
Meervoudig onverzadigd0.30
Koolhydraten0.40
Netto koolhydraten0
Suikers0.10
Cholesterol-
Vezels3.40
Hoeveel vitamnes in Spinazie grof gesneden:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Spinazie grof gesneden:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Spinazie grof gesneden leuk? Bekijk andere :
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren