Hoeveel calorieën in Spruitjes gekookt
Hoeveel calorieën in 1× stuk
6 g
3 kcal
Hoeveel calorieën in 5× stuk
30 g
13 kcal
Hoeveel calorieën in 1× opscheplepel
70 g
31 kcal
Hoeveel calorieën in 2× opscheplepel
140 g
63 kcal
3 kcal
Voedingswaarden in Spruitjes gekooktper 100 g:
Energetische waarde45
Eiwitten2.30
Dierlijke0
Plantaardige2.30
Vetten0.70
Verzadigde0.10
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd0.30
Koolhydraten9.70
Netto koolhydraten5.20
Suikers1.40
Cholesterol0
Vezels4.50
Hoeveel vitamnes in Spruitjes gekookt:
Vind je Spruitjes gekookt leuk? Bekijk andere :
- Komkommer met schil
- Jumbo Jonge Bladsla Melange 75 g
- Kleine spruitjes
- Romaatje
- Valle Del Sole Rode Linzen 900 g
- TerraSana Berglinzen Bruin 500 g
- Sour Gefermenteerde Biologische Rode Biet en Rode Kool met Mierikswortel en Kombu
- Chili Con Carne Kit
- Spinazie Spinach
- Wortels
- Jumbo Roomprei 330 g
- Bonduelle Bio Crispy Maïs