Hoeveel calorieën in Rauwkost
Hoeveel calorieën in 1× schaaltje
70 g
13 kcal
Hoeveel calorieën in 2× schaaltje
140 g
25 kcal
Hoeveel calorieën in 3× schaaltje
210 g
38 kcal
Hoeveel calorieën in 4× schaaltje
280 g
50 kcal
13 kcal
Voedingswaarden in Rauwkostper 100 g:
Energetische waarde
18
Eiwitten
0.90
Dierlijke 0
Plantaardige 0.90
Vetten
0.40
Verzadigde 0.10
Enkelvoudig onverzadigde -
Meervoudig onverzadigd 0.20
Koolhydraten
3.50
Netto koolhydraten 2.30
Suikers 2.10
Cholesterol
0
Vezels
1.20
Hoeveel vitamnes in Rauwkost:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Rauwkost:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Rauwkost leuk? Bekijk andere :
- Minikrieltjes 200 g
- Geschoonde spruitjes
- Jumbo Baby Boerenkool 75 g
- Roerbakgroenten champignons
- Gewokte groenten
- Sla veld- gekookt
- IJsbergsla naturel 200 g
- Paprika rode
- Rode Bieten Salade Beetroot Salad
- Picnic Cannellini Bonen
- AH Stamppot Groente Spruitjes, Prei en Groene Kool
- TerraSana Biologisch Gedroogd en Geroosterd Zeewier