Hoeveel calorieën in Spinazie gewassen grof rauw (Hoogvliet)

Hoeveel calorieën in 1× verpakking

300 g
78 kcal

Hoeveel calorieën in 2× verpakking

600 g
156 kcal

Hoeveel calorieën in 3× verpakking

900 g
234 kcal

Hoeveel calorieën in 0.5× verpakking

150 g
39 kcal
78 kcal

Voedingswaarden in Spinazie gewassen grof rauwper 100 g:

Energetische waarde 26
Eiwitten 3.20
Dierlijke -
Plantaardige -
Vetten 0.60
Verzadigde 0.10
Enkelvoudig onverzadigde -
Meervoudig onverzadigd -
Koolhydraten 0.90
Netto koolhydraten 0.90
Suikers 0
Cholesterol -
Vezels -

Hoeveel vitamnes in Spinazie gewassen grof rauw:

Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Google Play button App Store

Hoeveel mineralen in Spinazie gewassen grof rauw:

Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Google Play button App Store
Vind je Spinazie gewassen grof rauw leuk? Bekijk andere :