Hoeveel calorieën in Spinazie (Eigen)
Hoeveel calorieën in 1× verpakking
100 g
26 kcal
Hoeveel calorieën in 2× verpakking
200 g
52 kcal
Hoeveel calorieën in 3× verpakking
300 g
78 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× verpakking
50 g
13 kcal
26 kcal
Voedingswaarden in Spinazieper 100 g:
Energetische waarde26
Eiwitten3.20
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten0.60
Verzadigde0.10
Enkelvoudig onverzadigde0
Meervoudig onverzadigd0.40
Koolhydraten0.90
Netto koolhydraten0
Suikers0
Cholesterol-
Vezels2.00
Hoeveel vitamnes in Spinazie:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Spinazie:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Spinazie leuk? Bekijk andere :
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren