Hoeveel calorieën in Aardappel vast kokend (AH)
Hoeveel calorieën in 1× portie
100 g
90 kcal
Hoeveel calorieën in 1× verpakking
1000 g
900 kcal
Hoeveel calorieën in 2× portie
200 g
180 kcal
Hoeveel calorieën in 2× verpakking
2000 g
1800 kcal
90 kcal
Voedingswaarden in Aardappel vast kokendper 100 g:
Energetische waarde90
Eiwitten2.00
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten0
Verzadigde0
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten19.00
Netto koolhydraten19.00
Suikers1.00
Cholesterol-
Vezels-
Hoeveel vitamnes in Aardappel vast kokend:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Aardappel vast kokend:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Aardappel vast kokend leuk? Bekijk andere :
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren