Hoeveel calorieën in Sla rucola
Hoeveel calorieën in 1× schaaltje
35 g
8 kcal
Hoeveel calorieën in 2× schaaltje
70 g
16 kcal
Hoeveel calorieën in 3× schaaltje
105 g
24 kcal
Hoeveel calorieën in 4× schaaltje
140 g
32 kcal
8 kcal
Voedingswaarden in Sla rucolaper 100 g:
Energetische waarde
23
Eiwitten
3.50
Dierlijke 0
Plantaardige 3.50
Vetten
0.50
Verzadigde 0.10
Enkelvoudig onverzadigde -
Meervoudig onverzadigd 0.30
Koolhydraten
2.30
Netto koolhydraten 0.10
Suikers 0
Cholesterol
0
Vezels
2.20
Hoeveel vitamnes in Sla rucola:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Sla rucola:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Sla rucola leuk? Bekijk andere :
- Ijsbergsla naturel
- Gekookte bieten 500 g
- Tommies Kijk & Grijp Cherry Holland
- Smaakt Biologisch Zwarte Bonen 400 g
- Valle Del Sole Zwarte Mung Splitbonen 350 g
- Kastanjechampignons 250 g
- Jumbo Peper Mix Mild 50 g
- Tomaat gewoon gekookt
- Tafelaardappelen kruiming voordeel verpakking
- Jumbo Haricots Verts 250 g
- Doperwten
- Mexico Mélange Vegetable Mix