Hoeveel calorieën in Sperziebonen (Jumbo)
Hoeveel calorieën in 1× verpakking
340 g
88 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× verpakking
170 g
44 kcal
Hoeveel calorieën in 2× verpakking
680 g
177 kcal
Hoeveel calorieën in 3× verpakking
1020 g
265 kcal
88 kcal
Voedingswaarden in Sperziebonenper 100 g:
Energetische waarde
26
Eiwitten
1.60
Dierlijke -
Plantaardige -
Vetten
0.30
Verzadigde 0.10
Enkelvoudig onverzadigde 0
Meervoudig onverzadigd 0
Koolhydraten
2.90
Netto koolhydraten 0.30
Suikers 0.80
Cholesterol
0
Vezels
2.60
Hoeveel vitamnes in Sperziebonen:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Sperziebonen:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Sperziebonen leuk? Bekijk andere :