Hoeveel calorieën in Rucola (Jumbo)
Hoeveel calorieën in 1× verpakking
85 g
19 kcal
Hoeveel calorieën in 2× verpakking
170 g
37 kcal
Hoeveel calorieën in 3× verpakking
255 g
56 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× verpakking
42.5 g
9 kcal
19 kcal
Voedingswaarden in Rucola per 100 g:
Energetische waarde22
Eiwitten3.60
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten0.40
Verzadigde-
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten0
Netto koolhydraten0
Suikers0
Cholesterol-
Vezels1.90
Hoeveel vitamnes in Rucola :
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Rucola :
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Rucola leuk? Bekijk andere :
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren